” L’ARTE DEL BENESSERE E DELLA SERENITA’ “

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Ti piacerebbe occuparti del tuo Benessere 

anziché preoccupartene ?

QI GONG

“Ginnastica Terapuetica Cinese”

 Scopri come utilizzare in modo efficace le tecniche di prevenzione

per ottimizzare la tua salute e il tuo stile di vita.

COME POSSIAMO AIUTARTI? 

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Desideri praticare un metodo di Qi Gong che ti consenta di migliorare concretamente il tuo stile di vita?

Dare un nuovo slancio  giorno dopo giorno alla tua vitalità ?

Trovare un equilibrio psico-fisico ottimale?

Apprendere conoscenze millenarie per rinforzare il corpo?

Fare scelte oculate con serenità e consapevolezza ?

Ecco la soluzione che fa per te! 

“L’arte del benessere e della serenità”

Vieni a far parte del nostro progetto: un programma completo che ti conduce passo dopo passo alla comprensione dei principi del benessere e della serenità con un approccio semplice e chiaro che fa di questo metodo un sistema innovativo e rivoluzionario.

Il nostro metodo semplice ed efficace si basa su un sistema completo di esercizi per il riequilibrio posturale (statico e dinamico), il miglioramento delle capacità motorie e della circolazione energetica.

Inoltre attraverso la respirazione si coltiva la disciplina di una mente calma e un corpo rilassato.

Il nostro metodo comprende anche nozioni di base della medicina classica cinese, oggi più che mai fondamentali per il benessere della nostra complessa vita quotidiana.

Attraverso la pratica del “ Qi Gong  l’Arte del Benessere e della Serenità ”

otterrai i seguenti risultati:

• Tonicità muscolare

• Elasticità tendinea

• Apertura articolare

• Incremento della circolazione sanguigna ed energetica

• Tranquillità e serenità della mente

• Maggiore capacità di concentrazione

• Maggiore autostima e fiducia in te stesso

• Pronta capacità decisionale

Sono Chiara Brancaccio Satta, Istruttore di Qi Gong e Taiji Quan. Da oltre dieci anni pratico e studio le seguenti discipline:

Daoyin Qi Gong, Taiji Quan Stile Yang, Taiji Quan stile Chen metodo Hong, Prevenzione e Benessere attraverso lo studio dei “Classici” cinesi (Corso di “Coltivazione del sé”).

Sono Direttore Tecnico della ASD Scuola Tradizionale Taiji Quan e Daoyin Qi Gong con sede presso la Tana dei Dragoni, Via Savona 1A, Milano.

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martedì ore 19.30 – 21,00

giovedì ore 9.15 – 10,45

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